Aislamiento por COVID - coronavirus
Aislamiento por COVID
SI ERES UNA PERSONA CON COVID-19, sigue estas recomendaciones:
- Quédate en casa, sin salir de una habitación individual, bien ventilada y con la puerta cerrada.
- No recibas visitas en el domicilio.
- En la habitación, ten mascarillas, gel hidroalcohólico, cubo de basura, termómetro y teléfono móvil.
- Si es posible, utiliza un baño individual.
- Si necesitas salir de la habitación o alguien tiene que entrar, mantén la distancia de 2 metros, usa mascarilla y lávate las manos.
- Al toser o estornudar, usa pañuelos de papel, tíralos a la basura y lávate las manos.
- Tómate la temperatura dos veces al día y apúntalo.
SI ERES UNA PERSONA CUIDADORA, sigue estas recomendaciones:
- Mejor si es una sola persona, sana y no perteneciente a grupos vulnerables.
- Si entras en la habitación, mantén la distancia de 2 metros, usa mascarilla y lávate las manos. Permanece el menor tiempo posible.
- La ropa de cama, toallas, vajillas… son de uso exclusivo. Recógelas con guantes y, tras retirarlos, lávate las manos.
- Deposita la vajilla directamente en el lavavajillas o friégala con agua caliente.
- Lleva la ropa sucia directamente a la lavadora, sin sacudirla, y lávala a más de 60 grados.
- Limpia a diario las superficies que se tocan a menudo, como manillas, interruptores… Ventila con frecuencia.
- Cierra la bolsa de basura de la habitación con guantes, ponla en la basura de la casa, ciérrala y deposítala en el contenedor resto.
- Limpia el baño con agua y lejía (2 tapones de lejía en 1 litro de agua) o desinfectantes virucidas. Si es compartido, desinfecta la taza, grifos y manillas de la puerta tras cada uso por la persona aislada.
- Si la persona aislada vive sola, lleva lo que necesite a la puerta del domicilio.
Si los síntomas empeoran, tienes dudas o dificultad para realizar debidamente el aislamiento, llama a tu centro de salud y, fuera de su horario, al Consejo Sanitario: 948 290 290.