Miga de pan Inicio

Título Cuarentena

BERROGEIALDIA, COVIDaren ONDORIOZ

Cuarentena

Etxebizitzan berrogeialdia egiteko adierazi badizute, izan liteke gaixotasuna inkubatzen aria zarelako esan izana:

  • Koronabirusa duen pertsona baten kontaktu hurbila izan zarelako. Hau da, birusa duen norbaitengandik bi metrora baino gutxiagora egon zarelako, 15 minutu baino gehiago, prebentzio-neurririk gabe.
  • Edo COVID-19a duen pertsona batengandik gertu egon zarelako ibilbide luzeko garraiobide batean (hegazkina, trena, autobusa, autoa,  itsasontzia…).

 

Zer neurri bete behar dituzu:

  • Etxean gelditu, ahal bada, bakarkako eta ongi aireztatutako logela batean.
  • Logelatik atera behar baduzu edo beste norbaitek bertan sartu behar badu, eutsi 2 metroko distantziari, erabili maskara eta eskuak garbitu.
  • Ez hartu bisitaririk.
  • Eskuak maiz garbitu behar dituzu, ura eta xaboia edo gel hidroalkoholikoa erabilita.
  • Ez hartu botika antitermikoak (parazetamola, ibuprofenoa...).
  • Tenperatura egunean bitan hartu eta idatzi.
  • Sintomak agertzea zaindu.
  • Ahal bada, eguneroko errutinei eutsi eta entretenitzen duten jarduerak egin.

 

Sukarra edukiz gero, eztula, arnasa hartzeko zailtasuna, usaimena edo dastamena galtzea, beste sintomarik edo zalantzarik, deitu osasun-etxera. Eta osasun-etxearen ordutegitik kanpo, 948 290 290 zenbakira.

 

Ir a inicio de página